많은 현대인들이 안구 건조증을 앓고 있습니다.
그런데 (간접적으로) 시력이 감퇴한다는 사실을
알고 계셨습니까?
피부가 건조하면 건성 피부,
눈이 건조하면 안구건조증 또는 건성안이라고 합니다.
그런데 안구건조증이 심하면
시력도 떨어질까요??
안구건조가 심하다고 시력이 떨어지지는 않습니다.
하지만 안구 건조가 심해지면
눈을 보호하는 보호막이 없어져서
안구 표면이 손상되고 염증이 발생하기 쉽습니다.
자칫하면 각막염이나 각막 궤양으로
시력이 떨어질 수 있으니 유의하시는게 좋습니다!
그렇다면 눈 화장과 안구 건조는
어떤 연관성이 있을까요??
눈 입장에서 마스카라,
아이섀도우는 이물질입니다.
눈화장이 잘 지워지지 않았을 경우,
눈꺼풀의 기름샘을 막아
염증을 일으키고 안구건조증이 올 수 있습니다.
그렇다면 안구건조를 예방할 수 있는
생활습관에는 어떤 것이 있을까요?
1.하루에 한번 온찜질로 눈의 피로를 풀어줍니다
2.50분작업 뒤에는 10분정도는 휴식 시간을 가져줍니다.
3.실내온도는 25~27도 습도는 60%이상으로 유지하는 것이 좋습니다.
4.의식적으로 눈을 깜빡여 줍니다.
5.렌즈를 장시간 착용하거나 평소 침침하고 건조한
느낌이 든다면 안과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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